http://www.egorynych.com/publ/ Каталог статей Tue, 14 Feb 2012 04:43:19 GMT uCoz Web-Service Если видишь пыль и дым - это город Чегдомын ...
Пока только на уровне идеи, но вполне реализуемой возникло желание прокатиться по линии маршрута Чегдомын - Хабаровск.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-14 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-14 Tue, 14 Feb 2012 04:43:19 GMT В данной статье, я постараюсь максимально доступно рассказать о том, как и какое седло выбрать, какие критерии необходимо учитывать при выборе седла и кратко описать какие бывают сёдла.
Очевидно, что немалую роль в ощущении комфорта при езде играет именно седло (я намеренно не называю его сидушкой, сидушка имеет несколько иное предназначение и нужна для других целей).]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-13 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-13 Mon, 21 Nov 2011 04:50:20 GMT как установить задний переключатель а также что такое петух и зачем он нужен]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-12 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-12 Fri, 16 Sep 2011 02:53:07 GMT Достааточно часто возникают вопросы из разряда "что необходимо брать с собой"
в этой статье всего-лишь мой вариант комплектации минимального набора велосипедиста.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-11 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-11 Wed, 18 May 2011 03:49:40 GMT Собстна давно хотел завести некий дневник, в котором буду отображать процесс существования и преобразования своих железных коней. Всё это дело постараюсь излагать тут. Обновления будут не частые, но актуальное состояние буду стараться поддерживать........
последнее обновление - 19.08.2011г.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-10 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-10 Tue, 12 Oct 2010 07:42:54 GMT

Риск сердечного инфаркта — минус 50 процентов!
Снижение уровня отрицательного холестерина.
Защита от болей в спине
Лучшая защита суставов
Укрепление иммунной системы
Степень сжигания жиров
Велосипед делает ноги сильными
Способ избежать стресса

подробнее в статье.......]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-9 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-9 Sat, 09 Oct 2010 00:39:01 GMT
DH (downhill racing) - скоростной спуск.
FR (freeride) - фрирайд.
DS (dual slalom) - парный (параллельный) слалом.
4X (mountain-cross) - байкер-кросс.
dirt jumping - дерт-джампинг.
trial - триал.
NS (north shore) - норшор.
CC (crosscountry) - кросскантри.
marathon - марафон.
uphill - скоростной подъем.
BMX (bike-moto-cross) - вело-мото-кросс или Бестолковая Маленькая Х..ня. :-) Шутка.
BMX racing - гонки по или на БМХ.

Подробнее о каждой из велодисциплин в статье.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-8 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-8 Fri, 08 Oct 2010 13:49:07 GMT Думаю, полезным будет поделиться с вами рецептом приготовления несложного велорюкзака-штанов.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-7 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-7 Thu, 05 Aug 2010 04:55:31 GMT Рассказ о моём велопутешествии летом 2008 года.
Началось всё ещё на мой день рождения (в конце февраля), когда один из моих друзей в шутку предложил прокатиться на великах во Владивосток …. Ну там ноги в море покупать да свежим морским воздухом подышать – а заодно и на местную природу полюбоваться.
Предложил и забыли как – то, но до поры до времени….]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-6 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-6 Thu, 08 Apr 2010 04:49:58 GMT Техника педалирования на велосипеде считается краеугольным камнем велоспорта. Как показывают исследования, результаты соревнований во многом зависят от эффективности техники педалирования. Следует иметь ввиду, что для правильной и равномерной техники педалирования желательно наличие контактных педалей или туклипсов с шипом. Также для получения правильного представления о технике педалирования следует изучить зоны педалирования, которые характеризуются направлением приложения усилий групп мышц. В цикле педалирования можно выделить четыре основные и четыре промежуточные зоны переключения.]]> http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-5 Мои статьи http://www.egorynych.com/publ/1-1-0-5 Mon, 12 Oct 2009 05:25:20 GMT